天氣轉(zhuǎn)涼寶寶穿衣服的“加減法”

[中國童裝網(wǎng)] 天氣明顯轉(zhuǎn)涼了，秋天的感覺也越來越明顯了。媽媽也開始幫寶寶添購長袖、外套，不過，有些媽媽或長輩卻常常會幫寶寶穿太多衣服，反而使寶寶熱得滿身大汗，如果又吹到冷風，更容易感冒。

    下面教親這樣寶寶的穿衣哲學:

    有些長輩認為寶寶都比較怕冷，于是自己只穿一件長袖，卻幫寶寶穿二、三件衣服，甚至還幫寶寶加襪子，結(jié)果有的寶寶冬天時還是熱得長痱子，所以，如果寶寶秋冬季節(jié)身上經(jīng)常出汗或是長疹子、長痱子，要注意衣服是否穿太多了。如果媽媽不知道如何和長輩溝通，不妨利用打預防針或健檢時詢問醫(yī)師意見，再告訴長輩是醫(yī)師建議不需要穿太多衣服。
　　
    寶寶穿衣的幾項重要原則　

    1.原則上只比大人多一件　

    通常建議寶寶穿衣服可比大人多加一件，不過，多加的這一件可能是一件內(nèi)衣或一件長袖，而不是多加一件大外套或大毛衣，雖然寶寶稍較大人怕冷，但同時也很怕熱，所以穿太少或太多，對寶寶來說都不舒服，因此，天冷時基本上是比大人多一件，但還是需要視每個寶寶的狀況來調(diào)整�！�
　
    2.不要急著太早讓寶寶穿厚衣服　

    很多媽媽天氣還不是很冷，就已經(jīng)讓寶寶穿上羽絨衣或厚外套，結(jié)果等寒流來時，只好想辦法再加衣服，最后弄得寶寶像顆小球一樣。臺灣冬天通常不會冷上一整季，尤其是中南部經(jīng)常還可見到溫暖的太陽，所以，不需要急著讓寶寶過早穿上厚外套。

    3.早晚加衣，中午或活動時減衣　

    早晚天氣比較涼，最好隨時準備一件薄外套，適時幫寶寶加衣服，不過，到了中午氣溫回升或是寶寶玩了一會后，身體變熱時，就可以減少衣服，避免穿太多而流汗�！　�
4.善用背心　
　
    穿太多衣服最直接就是影響寶寶的活動力，尤其是七、八個月正值學爬期的寶寶，如果身上衣服穿太多，會讓爬行受阻，所以，媽媽不妨準備幾件厚薄不同的背心，可使寶寶露出雙手活動更靈活，另外，如果寶寶雙腳接觸地板太過冰冷，可以使用防滑地墊或是幫寶寶穿上止滑襪。

    5.外出時多帶一套衣服　

    寶寶最怕玩得滿身汗之后，又吹到冷風，這樣就很容易感冒，所以，外出玩耍時，如果距離家很近可以準備一條毛巾，幫寶寶擦掉汗水，如果外出時間長，則最好準備一套干凈的衣服，玩耍結(jié)束后在車內(nèi)或室內(nèi)換上干爽的衣服。如何觀察寶寶穿太多還是太少？

    如果寶寶脖子、后背或是頭發(fā)沒有汗水，而且摸起來小手也暖暖的，情緒感覺良好，就表示這樣衣物的量應該合適；但如果寶寶看起來兩頰紅紅、漲漲的，身上出現(xiàn)汗水，或是感覺燥動不舒服，就代表寶寶衣服穿太多了，可以先減少一件衣服，再觀察一會；如果寶寶臉色有些蒼白、嘴唇顏色有點暗沈、小手及小腳冷冰冰的、感覺整個人懶懶的，那代表寶寶太冷需要多加一件衣物。

    外出時該如何穿？

    如果外出時，天氣很冷或是可能會吹到冷風，此時，可以準備一些外出裝備，包括帽子、口罩、手套、短圍巾等，不過，通常是寒流來襲時才需要全套裝備都派上場，否則通常外出時只需多加一頂帽子或口罩即可。如果是小一點的寶寶，則可以準備一條有帽子的保暖包巾，直接包在最外頭，不需要口罩或手套等物品。

    另外，進入室內(nèi)之后，這些裝備也都應該盡快拿下來，否則寶寶會因為太熱而不舒服，此外，使用圍巾也需要特別小心，尤其是家中有稍大一點的孩子，如果會拉扯圍巾，那么寧可不使用圍巾，改穿高領(lǐng)的上衣以免發(fā)生危險。

    睡覺時又該如何穿衣服？

    很多媽媽擔心寶寶睡覺時會太冷，不但門窗緊閉，還幫他蓋好幾層被子，其實，寶寶很多時候沒有大人認為的那么怕冷，通常睡覺時只要穿一件薄內(nèi)衣，加一套長袖衣褲，蓋上一件質(zhì)地輕但保暖的棉被即可，如果天氣比較冷時可再加一件肚圍，如果寶寶到了三、四個月后開始會踢被子，那么可以使用防踢被背心或是和服式的長袍來取代棉被，以免發(fā)生棉被蓋住口鼻的危險。

    若媽媽還是擔心寶寶太冷，建議也可以嘗試調(diào)整門窗大小，或?qū)殞毜男〈惨频绞覂?nèi)比較暖和的位置，或是睡前先使用電暖器提升室內(nèi)溫度，也能調(diào)節(jié)溫度，就不需要讓寶寶穿過多的衣物睡覺。

    冬天寶寶衣服準備的數(shù)量

    一歲前的寶寶生長速度很快，媽媽不需要一下子就買非常多件同月齡的衣服或外套，以免很多衣服最后穿一、兩次就穿不下了。可以先買幾套基本的冬裝，如果覺得某些衣服不足再去采買就好，或是可以向親友要一些二手衣，尤其是背心或外套，可以更靈活運用。

　　另外，通常滿月時很多親友都會送一些衣服禮盒，師建議媽媽應全數(shù)拆開來看看是否有適合目前月齡的衣服，可以盡快拿出來穿，否則可能一轉(zhuǎn)眼衣服就穿不下了。