杰米蘭帝：春暖花開，踏春趣

　　春二三月，天地俱生，萬物以榮，是啟陳發(fā)新的季節(jié)，為了順應(yīng)天地，小孩的陽氣順應(yīng)春天的氣息生發(fā)出來，重點塑現(xiàn)孩子的陽靈之氣。這要怎么破，必備的服裝是春天打開孩子靈秀的方式之一。

　　春游幾乎成了老少皆喜的戶外活動，在時下春游也是春天廣受家庭喜愛的活動。除了感受春天氣息，在郊野中蕩秋千、放風(fēng)箏、拔河、聚餐、打球等，在感受到無比的歡愉之后，快樂溢滿內(nèi)心后，還有效地拉進一家人相聚的時光。

　　下面小編為你介紹一些春游帶來的好處：

1、舒筋活絡(luò)放輕松。

　　綠野踏青，舒展筋骨，活動經(jīng)絡(luò)。春游對于兒童來講，不但親近大自然，對其身心發(fā)展十分有利，更重要的是在游玩嬉戲間讓關(guān)節(jié)骨骼舒展，讓身體好像抽枝發(fā)芽的小樹一樣茁壯發(fā)育。

2、護眼明目增視力。

　　眼睛最喜歡的是綠色，春游不單是給眼睛一頓豐富的青翠美景大餐，而且春游時看看天上的飛鳥和風(fēng)箏，對消除視疲勞效果非常明顯。因為尋覓和追蹤飛鳥、風(fēng)箏蹤跡的過程中，眼睛能夠迅速變換焦距、調(diào)節(jié)視野范圍、加強眼球活動，這些都是平時在工作和學(xué)習(xí)中很難做到的。

3、 清肺養(yǎng)心人清新。

　　到公園、郊外或鄉(xiāng)間小路走時，盡情貪婪地呼吸，能使心寧神安，放慢人的心跳和呼吸，從而使心肺得到休息。郊外田野、森林海濱，這些地方的空氣中富含負氧離子，空氣中的負離子能增強心肺功能，促進血液循環(huán)，刺激人體造血功能，因此被譽為“空氣維生素”。

4、健腦益智好心情。

　　野外郊游踏青，是件極富情趣的雅事。長期從事體力、腦力的人和長期處于緊張學(xué)習(xí)的小孩在明媚的春天，芳草萋萋，繁花似錦當中，人的心理狀態(tài)自然會得到充分調(diào)節(jié)，思維能力大大提高,創(chuàng)造性靈感也可能突然間紛至沓來。休息是為了更好的學(xué)習(xí)和工作。

　　空氣中的負氧離子不僅能增強心肺功能，還能增強大腦皮質(zhì)功能，使頭腦清醒、精神充沛，思維活躍�？炜鞙蕚涫帐昂眯心�，準備好，踏青去……

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