陽(yáng)光透過樹葉
散落在我們身上
蔚藍(lán)的天空
藍(lán)得純粹干凈
微微徐風(fēng)
伴隨著片片落葉
陣陣的桂花香
盛開的花朵
美好的一天
Come On!
“布衣草人,跑酷精神,挑戰(zhàn)自我,挑戰(zhàn)極限!“在許多小伙伴的呼聲中,2018年10月28日的清晨,熱愛運(yùn)動(dòng)的布衣家人們帶上愛人,帶上孩子,相聚西山漾,用跑步行走方式挑戰(zhàn)自我,迎接美好的周末。
1/熱身運(yùn)動(dòng)
在跑步行走前,熱身運(yùn)動(dòng)是必不可少的。頭部,腰部,腿部,膝關(guān)節(jié)...一樣可不能落下。舒展筋骨,拉伸肌肉,可以讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中更好的保護(hù)自己!Let's go!
2/跑步進(jìn)行時(shí)
一切準(zhǔn)備就緒,我們就出發(fā)了。邁開腿,揮動(dòng)雙臂,穩(wěn)定呼吸,感受全身血液的流動(dòng),身上汗水的流淌,感受一路的美景,那種感覺渾身舒暢,爽!
在環(huán)跑西山漾的過程的,慢慢的我們可能會(huì)體力跟不上,腿也使不上勁,可是實(shí)力不夠,意志力可以來湊。努力、堅(jiān)持,死磕到底,一定能到達(dá)終點(diǎn)。
3/意外驚喜
驚喜總是在不經(jīng)意間。在大家精疲力竭,到達(dá)終點(diǎn)之時(shí),大家收到了潘總大大的surprise——紅包。嘿嘿,大家的笑容可是往上了好幾個(gè)弧度。
4/合影
外出活動(dòng),肯定少不了一波合影,快來瞧瞧吧!
每一次活動(dòng)都是一次新的起點(diǎn)。在跑步行走中我們不斷的挑戰(zhàn)自我,挑戰(zhàn)極限,挑戰(zhàn)更強(qiáng)的自己。布衣草人希望家人們?cè)诠ぷ髦,多邁腿,多運(yùn)動(dòng)。健康是一切,愛護(hù)自己的身體就是愛家人。