在談到益生菌時(shí),我們都能想到吃點(diǎn)對(duì)身體健康有幫助,而益生菌如今也成為母嬰店的“常駐嘉賓”深受媽媽們的關(guān)注。至于寶寶益生菌哪個(gè)好? 不妨先一起了解那些生活在人體內(nèi)有益的微生物吧。
一、益生菌種類多,作用大不一樣
益生菌其實(shí)就是所有對(duì)人體有益的微生物的總稱,并不是特指某一類菌種。益生菌的種類有很多,能用來應(yīng)對(duì)癥狀的功能也不同,另外寶媽們知道嗎,并不是隨意哪種益生菌都能給寶寶吃的哦。
首先我們先明確益生菌的菌種安全,再繼續(xù)考究不同菌種的作用吧。根據(jù)國(guó)家衛(wèi)計(jì)委發(fā)布的 《可用于嬰幼兒食品的菌種名單》指出,只有7種菌種才適合寶寶吃。這就意味著,所有的益生菌產(chǎn)品所使用的菌種要求在這名單內(nèi),如果在名單以外, 就是不合規(guī)的,對(duì)于0~3歲的嬰幼兒來說,在國(guó)家規(guī)定的9種菌株之外的,或者沒有標(biāo)注菌株號(hào)的嬰幼兒益生菌產(chǎn)品都不適合給寶寶吃。
(再叨叨一句)所以媽媽們?cè)谶x購寶寶益生菌時(shí),一定要仔細(xì)查看成分表是否明確標(biāo)明具體的菌株號(hào),添加的菌種是否符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),以保證菌種安全給寶寶吃的也放心。
(國(guó)家衛(wèi)計(jì)委發(fā)布的《可用于嬰幼兒食品的菌種名單》)
其中動(dòng)物雙岐桿菌、鼠李糖乳桿菌、發(fā)酵乳桿菌和短雙歧桿菌都是常見添加于寶寶益生菌產(chǎn)品中的。寶媽們可以搭配不同功能的菌種,為寶寶選擇合適的益生菌產(chǎn)品。
1.動(dòng)物雙岐桿菌作用:
、賻椭c道合成維生素B1、B2、B6和K等
、诰徑夥每股睾蟪霈F(xiàn)的身體不適
③分泌多種酶類,促進(jìn)對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和降解
2.鼠李糖乳桿菌
、倬S護(hù)腸道菌群平衡,預(yù)防及改善拉肚子
、趯(duì)機(jī)體免疫力有一定的提升作用
③降低皮炎和濕疹的發(fā)生概率
3.發(fā)酵乳桿菌
、俅龠M(jìn)腸道的消化和吸收,有助提高自我保護(hù)力
、诰哂幸欢ǖ哪c道清潔能力,阻止有害菌對(duì)腸道的黏附
、垲A(yù)防新生兒過敏濕疹的困擾
4.短雙歧桿菌
短雙歧桿菌大幅減少也標(biāo)志著身體的衰老,其作用在:
、僬{(diào)節(jié)腸道菌群,緩解便秘癥狀促進(jìn)排便通暢
、诮档蛯殞氝^敏和濕疹的患病幾率
、劬徑鈱(duì)奶制品的乳糖不耐受,或者服用抗生素后出現(xiàn)的身體不適
二、多菌種的寶寶益生菌,更有益處
益生菌哪個(gè)好,每個(gè)菌種都有不同的功能與作用,但事實(shí)上不管是為了減少出現(xiàn)各種腸道問題,還是促進(jìn)寶寶更好的茁壯成長(zhǎng),相對(duì)于只添加單一菌種的寶寶益生菌產(chǎn)品,媽媽們選擇含有多菌種的性價(jià)比會(huì)更高一些,不僅適應(yīng)了腸道菌群多樣化,也能幫助構(gòu)建更好的腸道微生態(tài),從多維度上呵護(hù)寶寶的腸道健康。
三、哪個(gè)牌子的寶寶益生菌好
綜合以上的幾點(diǎn),澳洲的Life-Space嬰幼兒益生菌挺不錯(cuò)的,多年來一直耕耘于對(duì)益生菌的研究,從考慮寶寶的食用安全出發(fā),在原料成分上精選澳大利亞/美國(guó)進(jìn)口菌粉,嚴(yán)格選用國(guó)家衛(wèi)計(jì)委批注的可食用菌株,并且不含任何香精、防腐劑、麩質(zhì)和奶制品,讓媽媽們放心寶寶吃的安心。
上述提及到的“多菌種功能”,Life-Space寶寶益生菌添加了5種活性菌種,采用了具有良好耐胃酸能力的優(yōu)質(zhì)菌種,以更好抵達(dá)腸道內(nèi)協(xié)助寶寶平衡體內(nèi)菌群,從而改善腸道問題。
此外,每袋獨(dú)立的鋁箔袋裝中,Life-Space寶寶益生菌就含有高達(dá)75億CFU/g的活菌添加量,并搭配特別添加的益生元促進(jìn)增殖,全方位的調(diào)節(jié)寶寶的腸道健康,讓寶寶吃飯香香、身體壯壯、快樂成長(zhǎng)。
寶寶益生菌選哪個(gè)好,菌種安全是前提,成分無添加更安心,而含有多菌種和高活菌添加量等優(yōu)勢(shì)的益生菌產(chǎn)品,也能更好的減少媽媽們的困擾,調(diào)理呵護(hù)寶寶的微生態(tài)健康。