眾所周知,補(bǔ)鈣是一件很重要的事情,充足的鈣質(zhì)對(duì)促進(jìn)骨骼生長(zhǎng),骨骼的健康強(qiáng)韌的維護(hù),保持骨關(guān)節(jié)組織的彈性和韌性都有積極作用,也是最重要和最主要的作用。除此之外,還能維持神經(jīng)系統(tǒng)良好運(yùn)作之余,不至于讓體內(nèi)的神經(jīng)細(xì)胞太過興奮,還可以維持體內(nèi)酸堿平衡等。
一、牛乳鈣是比其他鈣質(zhì)更適合人體吸收的鈣質(zhì)
那么補(bǔ)鈣來說,是要補(bǔ)哪一種鈣呢?常見的有碳酸鈣、牛乳鈣兩種。牛乳鈣是從牛奶中提取出來的鈣質(zhì),可以被人的腸胃直接吸收,對(duì)于腸胃不太好的人士來說,都是吸收比較好的。碳酸鈣的鈣質(zhì)含量相對(duì)來說高很多,不過首先要經(jīng)過胃酸的作用之后才能被人體所吸收,同時(shí)對(duì)腸胃負(fù)擔(dān)也比較重,不是很建議腸胃功能比較弱的人士食用。
二、怎么補(bǔ)鈣更簡(jiǎn)單有效
說到補(bǔ)鈣,大家都是怎么做的呢?估計(jì)相當(dāng)一部分人群想到的是喝牛奶和吃鈣片,這也是比較常見的途徑。但堅(jiān)持天天喝牛奶或吃鈣片不是一件容易的事情,尤其是孩子?赡軙(huì)出現(xiàn)乳糖不耐受的情況,也可能會(huì)出現(xiàn)挑食不愿意吃或者忘記吃的情況,這種時(shí)候,一個(gè)簡(jiǎn)單方便又能調(diào)動(dòng)孩子積極性的補(bǔ)鈣方式就很重要了。對(duì)于孩子來說,零食一般都是比正餐和營(yíng)養(yǎng)品更有吸引力的東西,作為營(yíng)養(yǎng)小零食的營(yíng)養(yǎng)軟糖,這時(shí)候是一個(gè)好的選擇。
三、孩子補(bǔ)鈣選牛乳鈣營(yíng)養(yǎng)軟糖
為了讓孩子更好吸收到營(yíng)養(yǎng),作為補(bǔ)充鈣質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)軟糖最好是選擇補(bǔ)充牛乳鈣的,推薦湯臣倍健牛乳鈣軟糖,以新鮮牛奶作為原料制作,有著淡淡的乳酸味,酸甜好入口,口感軟糯有嚼勁但不沾牙,孩子每嚼一下都有牛乳的香氣彌漫在口中。每一顆軟糖中就含有45mg的鈣質(zhì),每天4顆湯臣倍健牛乳鈣軟糖就相當(dāng)于喝了一杯200ml牛奶補(bǔ)充的鈣質(zhì)。此外,為了方便攜帶和保持牛乳鈣軟糖的衛(wèi)生,每一顆軟糖都是獨(dú)立包裝的,更讓家長(zhǎng)放心。而湯臣倍健牛乳鈣軟糖的外殼包裝是采用了迪士尼系列動(dòng)畫電影《玩具總動(dòng)員》的主題設(shè)計(jì),模樣可愛討人喜歡,軟糖的造型也是可愛的小熊外型,可以一定程度上吸引孩子的注意,讓孩子印象深刻,吃牛乳鈣軟糖補(bǔ)鈣更積極。
營(yíng)養(yǎng)又好吃好看的湯臣倍健牛乳鈣軟糖,可以有效地給孩子提供更好吸收的牛乳鈣,呵護(hù)孩子的骨骼健康成長(zhǎng)!