在寶寶成長過程中,有些媽媽會發(fā)現(xiàn)自家孩子出汗比較多,如果是穿的太厚或者是溫度過高的話,家長們就不必在意。如果是在天氣不熱的情況下,睡覺時頭上出汗特別多的話呢,家長們就要提高警惕了。寶寶出汗過多是因為他的新陳代謝比較快,加上寶寶活潑好動,日常所需的營養(yǎng)跟不上,可能就會缺乏鈣鐵鋅。
很多寶媽都有聽說過孩子出汗過多需要補充鈣鐵鋅,那怎么通過日常飲食給孩子補充鈣鐵鋅呢?
嬰兒六個月以后,可采用肝臟、魚、肉等富含鐵且鐵生物利用性好的食品,制成肝泥、魚泥、肉糜等適用嬰兒食用的食品。開始時量少點,讓嬰兒有個適應過程,逐漸可適當增加,品種也從少到多。1歲以后,乳牙基本長齊,咀嚼功能逐漸建立、增強,烹調(diào)上可做些調(diào)整,以適應小兒的口味,增強小兒食欲。平時也要多給寶寶吃些蘋果、桔子等水果,因其中所含的維生素C能促進鐵的吸收。這些都可以緩解寶寶容易出汗的問題,當然除了平衡膳食搭配是遠遠不夠的,還要搭配一些營養(yǎng)素補充劑助力寶寶成長,這里推薦的是自然唯他鈣鐵鋅口服液。
根據(jù)國內(nèi)的多個檢驗機構(gòu)對兒童全血微量元素檢測結(jié)果顯示,大部分中國寶寶不缺乏鎂或缺乏率極低,中國兒童以鈣、鐵、鋅缺乏為主,于是針對1-10歲孩子最容易缺乏的鈣鐵鋅的問題,自然唯他鈣鐵鋅口服液設計專屬配方,專門幫助中國寶寶補充營養(yǎng)。
它采用的是微粉級檸檬酸鈣,更加溫和,不刺激寶寶嬌嫩腸胃,食用之后也不上火。此外液體劑型的芒果口味,搖勻后直接飲用或者加入到牛奶中食用,更適合低齡兒童,吸收率更高,寶寶消化起來沒有壓力。
想要改善寶寶易出汗的癥狀,除了要注意孩子的飲食營養(yǎng),不要讓孩子吃其他零食,也別忘了去試試自然唯他鈣鐵鋅口服液,營養(yǎng)全面,孩子才能更強壯。
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