春節(jié)零食供應(yīng)不間斷,孩子吃得停不下來(lái),加上除了走訪親友,就是宅在家一動(dòng)不動(dòng),家長(zhǎng)看著孩子一天天變圓,不免擔(dān)憂孩子的身體發(fā)育。其實(shí),只要家長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)起來(lái),孩子就會(huì)跟著一起運(yùn)動(dòng)。所以,節(jié)后不妨一家人一起動(dòng)起來(lái),這樣不僅有助于減輕體重,還可以聯(lián)絡(luò)家人之間感情,何樂(lè)而不為呢?
一家人一起運(yùn)動(dòng)有不少注意事項(xiàng):為了避免損傷,運(yùn)動(dòng)前做好熱身運(yùn)動(dòng);適量運(yùn)動(dòng),避免強(qiáng)度過(guò)大不適應(yīng)突然拉傷;春節(jié)后溫度仍然較低,運(yùn)動(dòng)后及時(shí)加衣,注意保暖;孩子的足部處在黃金發(fā)育期,需要格外注意足部健康,還需要為孩子選擇一雙健康舒適的兒童鞋。
專家為選鞋支招 注重鞋子功能
家長(zhǎng)在選擇兒童鞋時(shí),除了要避免過(guò)滑的鞋底、不透氣的面料外,鞋子的功能設(shè)計(jì)也非常重要。對(duì)此,復(fù)旦大學(xué)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所所長(zhǎng)、足部健康與鞋研究中心主任陳世益教授曾為家長(zhǎng)支招,他表示選兒童鞋要選足弓位置要有足弓承托墊的,以及后跟杯較硬的,這樣的鞋子可以減少孩子足部疲勞,幫助足跟垂直生長(zhǎng)。而江博士?jī)和脑O(shè)計(jì)就比較符合這些要求。
江博士三維護(hù)足 陪伴孩子陽(yáng)光成長(zhǎng)
江博士?jī)和捎昧?ldquo;三維護(hù)足”概念設(shè)計(jì),有不同足弓承托幅度及后跟斜度的A、B、C+、C四款鞋墊、加硬后跟杯、不同圍度設(shè)計(jì),從三個(gè)維度呵護(hù)孩子足部,孩子穿上時(shí)可以分散運(yùn)動(dòng)中的沖擊力,減少關(guān)節(jié)受傷幾率,有效舒緩足部疲勞。
值得一提的是,江博士提倡“買鞋前,先驗(yàn)?zāi)_”的免費(fèi)驗(yàn)?zāi)_服務(wù),門店均設(shè)有自主研發(fā)的3D智能驗(yàn)?zāi)_儀,并建議4歲及29碼以上的孩子,定期進(jìn)行驗(yàn)?zāi)_,正確認(rèn)識(shí)孩子的足部發(fā)育情況。驗(yàn)?zāi)_過(guò)程很簡(jiǎn)單,孩子站在驗(yàn)?zāi)_儀上,多部深度相機(jī)能夠全方位地拍攝孩子雙足的立體腳形,從中讀取足印、足弓、后跟幅度、拇趾外翻的數(shù)據(jù),識(shí)別出孩子腳型,根據(jù)不同足部情況,匹配出最適合孩子的鞋墊、鞋子。
江博士兒童鞋全方位保護(hù)孩子足部運(yùn)動(dòng)健康,護(hù)航孩子陽(yáng)光成長(zhǎng),快為孩子選購(gòu)一雙運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧,向節(jié)后肥胖說(shuō)拜拜!