孕前保健讓寶寶更健

　　讓寶寶的到來(lái)在計(jì)劃中

　　常有父母發(fā)出如此的感慨：“懷孕了？我還沒(méi)準(zhǔn)備好呢！既然懷了就要吧！”“老公，是不是有了？陪我去醫(yī)院檢查一下吧！”“有了！是留，還是流？召開(kāi)家庭會(huì)議研究一下吧！”

　　專(zhuān)家提出，要孕育一個(gè)更健康的寶寶，關(guān)鍵是要有計(jì)劃地懷孕生育。寶寶的到來(lái)，不再是出人意料，而是有備而來(lái)，如期而至，夫妻雙方在身體上、心理上、經(jīng)濟(jì)上、環(huán)境上都做了充分的準(zhǔn)備。

　　為避免再發(fā)生上述的情形，專(zhuān)家建議：準(zhǔn)父母首先選擇合適的生育年齡，因?yàn)榇竽挲g生育會(huì)增加染色體異常的發(fā)病率；計(jì)劃懷孕之前半年做一個(gè)全面的產(chǎn)前身體檢查，排除一些慢性疾病，例如影響寶寶智力發(fā)育的甲狀腺疾病，不利于胎兒發(fā)育的高血壓，可能影響胎兒一生的糖尿病等等。

　　提前3個(gè)月補(bǔ)充微量營(yíng)養(yǎng)素

　　20世紀(jì)80年代，研究發(fā)現(xiàn)從孕前至孕早期每日單純服用小劑量葉酸增補(bǔ)劑，可明顯降低胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。

　　最新的研究成果表明，準(zhǔn)媽媽增補(bǔ)含葉酸的復(fù)合維生素制劑預(yù)防神經(jīng)管畸形和其他出生缺陷，是目前世界上唯一的用簡(jiǎn)單、經(jīng)濟(jì)、方便的方法預(yù)防人類(lèi)非常嚴(yán)重、發(fā)生率較高的出生缺陷疾病的有效措施，不僅可以全面改善準(zhǔn)媽媽的營(yíng)養(yǎng)狀況，而且可以保障新生兒的出生安全和健康。專(zhuān)家們一致認(rèn)為，準(zhǔn)媽媽們及時(shí)補(bǔ)充含葉酸的復(fù)合維生素制劑，比單一服用葉酸制劑更能有效預(yù)防出生缺陷。并建議孕前3～6個(gè)月或者結(jié)婚就開(kāi)始，夫妻同時(shí)服用葉酸增補(bǔ)劑至懷孕，準(zhǔn)媽媽要堅(jiān)持至懷孕3個(gè)月后或更長(zhǎng)時(shí)間，每天至少服用含葉酸0.4毫克的增補(bǔ)劑，或聽(tīng)從醫(yī)生的建議服用。

　　同時(shí)，還要補(bǔ)充易造成胎兒智力低下的碘、導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩的鋅和銅、合成血紅蛋白的鐵等微量營(yíng)養(yǎng)素。

　　遠(yuǎn)離可能致畸因素

　　此外，還要注意防范和遠(yuǎn)離一些容易導(dǎo)致胎兒畸形的疾病和環(huán)境。

　　風(fēng)疹等傳染性疾病，可以造成先天性心臟病，先天性耳聾，先天性白內(nèi)障。

　　性傳播疾病，對(duì)胎兒的影響也是很?chē)?yán)重的。

　　勞動(dòng)環(huán)境和生活環(huán)境中的苯、鉛、汞等一些有毒物質(zhì)，對(duì)孕婦及胎兒均有非常大的影響，新婚夫婦要注意清除新房中的環(huán)境污染后再入住。

　　在孕前與早期，避免濫用一些藥物和飲酒抽煙，醫(yī)生推薦，至少在懷孕6個(gè)月之前夫妻雙方要戒煙戒酒。

　　積極治療降低缺陷的影響

　　我國(guó)目前降低出生缺陷有三級(jí)干預(yù)措施，其中第三級(jí)干預(yù)即為手術(shù)治療，對(duì)已出生的缺陷嬰兒進(jìn)行有針對(duì)性的治療或介紹轉(zhuǎn)診，促進(jìn)出生缺陷得到康復(fù)。

　　對(duì)唇腭裂進(jìn)行矯治，白內(nèi)障進(jìn)行復(fù)明手術(shù)，通過(guò)聾兒語(yǔ)訓(xùn)，肢體功能矯治等康復(fù)手段，對(duì)殘疾兒進(jìn)行康復(fù)治療。對(duì)于“先心病”、“尿道下裂”等手術(shù)治療費(fèi)用較高的疾病，應(yīng)以家庭為主，多種渠道為輔的方式來(lái)解決，不宜錯(cuò)過(guò)手術(shù)時(shí)機(jī)。對(duì)智力低下、唐氏綜合征等除相應(yīng)治療外，還要加強(qiáng)長(zhǎng)期的康復(fù)訓(xùn)練。

　　對(duì)已出生的缺陷兒，則做好及時(shí)追訪(fǎng)及醫(yī)學(xué)指導(dǎo)，幫助孩子及時(shí)進(jìn)行康復(fù)治療，不錯(cuò)過(guò)手術(shù)的最佳時(shí)機(jī)。通過(guò)對(duì)缺陷兒提供系統(tǒng)的治療服務(wù)，改善病殘兒童的不良癥狀，控制病情的發(fā)展，不斷提高新生兒健康水平。

　　為避免有病亂投醫(yī)現(xiàn)象發(fā)生在家有缺陷兒的父母身上，記者與中國(guó)殘疾人聯(lián)合會(huì)取得聯(lián)系，并采訪(fǎng)了“中國(guó)殘聯(lián)”直屬的康復(fù)機(jī)構(gòu)，為您的就醫(yī)提供一個(gè)權(quán)威可信的機(jī)構(gòu)。