如何讓寶寶將輔食變成主食

    我兒子快14個月了，在吃飯問題上一直很頭疼。 現(xiàn)在還是只愛吃奶，米粥等輔食不太愛吃，但他餓極了的時候輔食也吃的很好，還會把稍微硬的東西，或者不喜歡吃的東西吐出來，或者自己用手從嘴里掏出來，請問專家如何改善寶寶不愛吃輔食的情況呢？

    答：嬰兒添加輔食應(yīng)從4~6個月開始，添加輔食的原則為：從少到多，從一種到多種，從細(xì)到粗，讓寶寶習(xí)慣各種輔食的味道及食物性狀的改變，同時學(xué)會咀嚼，擴(kuò)大營養(yǎng)攝入范圍，滿足寶寶生長發(fā)育的需要。添加輔食太晚，由于寶寶的味覺已發(fā)育完善，而且不會咀嚼常導(dǎo)致添加輔食困難。您的寶寶目前要讓他逐漸適應(yīng)各種食物的味道，學(xué)會咀嚼，這個階段同時要減少奶的攝入量，讓寶寶有一定的饑餓感，主動去吃輔食，慢慢的將輔食變成主食。