在寶寶1歲以前的時候，父母往往認為他還小得很，不論做什么事對寶寶的影響都不大。其實，“潛移默化”從寶寶出生前就已經(jīng)開始！從懷孕到生產(chǎn)后，對寶寶影響最大的就是爸爸媽媽。要培養(yǎng)出優(yōu)質(zhì)小天才，就得養(yǎng)成良好的習慣，而好習慣的養(yǎng)成必須從小開始！
1.飲食習慣
不良示范
早晨時間總是很緊張，吃飯也總是狼吞虎咽；吃飯時常常留下某樣菜不吃，到餐廳吃飯，點菜時總是跳過某些食物；飯后不喝杯飲料，就覺得不舒服……想一想，你有這樣的習慣嗎？
TIPS：寶寶繼承媽媽飲食習慣
英國科學家根據(jù)一項實驗發(fā)現(xiàn)，媽媽的飲食習慣確實會影響到胎兒。該實驗指出，如果媽媽在懷孕及哺乳期間大量吃進“垃圾”食物，那么她的寶寶也喜歡吃甜食及垃圾食物，而且經(jīng)常過量食用，長大后更容易出現(xiàn)肥胖問題。
父母須知
嬰幼兒時期是味蕾發(fā)展的關鍵期，也是建立飲食習慣的重要時期。一個人的飲食習慣與家庭環(huán)境有很大的關系，姑且不說父母的言行舉止，即便只是無意識的談論，也很容易影響孩子對某些食物的偏好。因此，父母必須對自身的不良飲食習慣加以重視。
好習慣達成表
1-提供豐富多樣的輔食。注意口味要清淡，讓寶寶多多嘗試各種食品。
2-營造愉快的用餐氣氛。不要逼迫寶寶吃東西，碰到孩子不喜歡的食物，可以試著改變烹調(diào)方式，或是用其他營養(yǎng)相當?shù)氖澄锎妗?/p>
3-正餐之外少吃零食。即便要吃零食，也要以更健康的零食為主。
4-不在寶寶面前批評食物。別以為小寶寶聽不懂，他可以從你的語氣或表情中獲取有效信息，如果某種食物經(jīng)常遭到批評，寶寶同樣也會討厭它！ 2.衛(wèi)生習慣
不良示范
晚上睡覺前忘了刷牙，心想“只有一天不刷，應該沒關系吧”；挾菜時不小心掉在地上，別浪費，趕緊撿起來吃掉，反正地板才剛剛擦過，還很干凈；吃飯前總是“忘了”要洗手……
父母須知
和飲食習慣一樣，衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成也多依賴家庭環(huán)境。小寶寶不懂得洗手、刷牙的意義，父母有責任協(xié)助他養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。如果食物不小心掉在臟的地方，在將食物處理掉的同時，一定要教導寶寶“不能再撿起來吃”。
許多父母對于乳牙都有些誤會，認為乳牙會換成恒牙，即使不保養(yǎng)也沒關系，因此很多寶寶在學齡前就發(fā)生了齲齒。請注意，口腔健康不僅關系到牙齒的好壞，同樣也會影響食欲，萬萬不可大意。
好習慣達成表
1-每天至少幫寶寶清潔一次口腔。嬰兒時期的用餐次數(shù)較多，每餐都清潔口腔不太可行。建議每天在睡前進行清潔，注意不要讓寶寶含著奶瓶睡覺。
2-堅持原則，養(yǎng)成習慣。堅持飯前洗手、飯后漱口的原則。隨著年齡的增長，從幫寶寶做、到協(xié)助完成、再到要求寶寶自己做。
3-不用手抓東西吃。父母盡量不要用手抓捏食物，寶寶看到之后很快就能學會。即便需要用手拿東西(如餅干)吃，也一定要先洗手！
4-讓寶寶對刷牙、洗澡等有好印象。幫寶寶清鼻孔或口腔時，可以唱歌給他聽。洗澡時不要讓寶寶吃水，不要讓寶寶對這些事產(chǎn)生恐懼感。
3.過分依賴
不良示范
“寶寶太小了，什么都不會，還是我自己來動手吧。”很多父母都有這樣的想法，把寶寶可能遇到的困難事先都排除掉，還常常把“你不會，讓媽媽來做就好”掛在嘴邊。的確，這樣寶寶會成長得很舒適，但是過分依賴的習慣也同時養(yǎng)成了。
父母須知
到了寶寶會爬行的月齡后，想必家中一定到處都是寶寶的用品或玩具，而父母一般都在寶寶玩累睡著后才開始收拾。其實，從這個時期開始，就可以慢慢培養(yǎng)寶寶自動自發(fā)的動手能力。在寶寶4～5個月大時，抓握反應逐漸消失，就會學著自己控制抓握，父母就可以示范著將玩具收進籃子里，引導寶寶去模仿大人的動作。
好習慣達成表
1-讓寶寶學習自己把事情做完。不要因為寶寶的動作比較慢而失去耐性，更不要代替寶寶去完成。
2-讓寶寶習慣挫折。翻身不是一次就會，學走也總會跌倒，要多鼓勵寶寶，陪在他身邊就好，別讓他習慣于由別人代勞。
3-培養(yǎng)寶寶動手做的習慣。依照寶寶的月齡提出適當?shù)囊�，比如自己拿學習杯喝水、收拾玩具等，寶寶也會很有成就感。
4-多稱贊寶寶。一旦有進步，就要及時給予贊美，這是寶寶繼續(xù)前進的強大動力。
4.缺乏耐性
不良示范
時常因為等不及而大發(fā)雷霆；在學習一項新的事物時，常常半途而廢；打通電話響了5聲沒人接，就急著要掛電話；看電影時總是想盡快知道最后結果……
父母須知
嬰幼兒之所以看起來缺乏耐性，大部分都是因為好奇，所以才想到處看看。因為好奇，無法專心一致，所以做事情常常無法堅持到底，這是幼兒發(fā)展過程中的一個顯著特點。一般來說，嬰幼兒集中注意力的時間大約只有15分鐘，面對這種情況，父母應該針對寶寶的特性做正確教導。
好習慣達成表
1-一次只做一件事。每次都可以接觸不同類型的玩具或書籍，培養(yǎng)寶寶廣泛的興趣。但是每次只專心地玩1～2種玩具或看1本書。
2-結束前一件事，再進行下一件事。在帶寶寶出門散步前，先把剛剛玩了一地的玩具收撿整齊，培養(yǎng)有始有終的習慣。
3-讓寶寶做感興趣的事。順應寶寶的發(fā)展，提供適當?shù)沫h(huán)境，讓他自己選擇想做的事，他可以做得更久、更好。
4-無需立即滿足需求。稍微延緩一點點時間，再去滿足寶寶的需求。
