[中國(guó)童裝網(wǎng)] 盛夏酷暑,對(duì)于各器官尚未發(fā)育成熟的兒童來(lái)說(shuō)是一場(chǎng)嚴(yán)峻的考驗(yàn),那么兒童怎樣才能安全度過(guò)盛夏呢?淘帝童裝時(shí)刻關(guān)心兒童健康,關(guān)注兒童夏天保健!
一、預(yù)防中暑
夏天氣溫高,人體排汗較多,不能及時(shí)補(bǔ)入水分、鹽分,或在烈日下照射太長(zhǎng)時(shí)間都會(huì)中暑,兒童也不例外。因此年輕的父母要注意不要讓兒童在烈日下玩耍,兒童外出要帶上晴雨傘,還應(yīng)帶上水杯,多給小兒吃些富含維生素的蔬菜、水果,多喝點(diǎn)糖水、鹽水、綠豆湯、酸梅湯、西瓜汁等。
二、防治腹瀉
腹瀉是夏季兒童的多發(fā)病,嚴(yán)重時(shí),影響兒童的營(yíng)養(yǎng)吸收和健康,防止兒童發(fā)生腹瀉,要做到科學(xué)喂養(yǎng),定時(shí)定量有規(guī)律,注意食具、食品和個(gè)人衛(wèi)生。
三、預(yù)防皮膚病
兒童夏天常發(fā)生的皮膚病有痱子、癤子、膿瘡,蚊蟲(chóng)叮咬皮膚引起感染等。防止這些皮膚病的發(fā)生,要注意兒童的個(gè)人衛(wèi)生和防蚊防蟲(chóng)工作,要勤洗澡、勤換衣,衣服要注意保持清潔干燥,要勤剪指甲,以防抓破皮膚促發(fā)感染化膿。
四、防止腸道傳染病
炎熱的夏天是細(xì)菌性痢疾、傷寒及肝炎等各種腸道傳染病的流行季節(jié),這些傳染病都是經(jīng)過(guò)飲食或者食物傳染的,所以特別要注意兒童的飲食衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生,不吃腐爛變質(zhì)的飯菜和腐爛瓜果,不貪吃冷飲冷食,不生吃水產(chǎn)品,飯前便后要洗手,把好病從口入關(guān)。
五、注意補(bǔ)鈣
夏季也是兒童佝僂病的高發(fā)季節(jié)。防范的措施是在醫(yī)生指導(dǎo)下服用適量鈣片和維生素D。限吃甜食,當(dāng)血糖過(guò)高時(shí)即可造成危害:一方面促使被汗液污染的皮膚上細(xì)菌生長(zhǎng),易引起瘡癤、痱子、痛腫等皮膚性疾患;另一方面,產(chǎn)生大量酸性物質(zhì),打破血液的酸堿平衡,使孩子變成酸性體質(zhì)人,從而成為多種疾病的“溫床”。
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