巴柯拉教你防暑降溫小妙招，讓這個夏天涼起來！

夏天來了，

全國各地即將開啟“燒烤”模式。

防暑降溫是必須的！

為了幫助寶寶戰(zhàn)勝高溫酷暑，

巴柯拉帶來了獨(dú)家的防暑妙招，

快來看看哪招更適合你家的寶貝吧！

1、改變空間大小
把寶寶的玩具好好清理一下，

暫不用的家具也可以先堆放到儲物間里，

讓寶寶活動的空間大一點(diǎn)，

從視覺上就會覺得空曠，這樣不但有利于空氣流通，

而且?guī)Ыo人一種清涼舒適的感覺。

2、游泳降溫
游泳可以選擇室內(nèi)游泳。

室外氣溫很高，去海邊游泳特別容易曬傷而且容易中暑，

最好選擇室內(nèi)游泳，游泳完后一定用溫水沖洗全身，

水的溫度最好和身體的溫度相差不多。略低于體溫更好。

3、 注意補(bǔ)充水分
純凈的白開水最容易解渴，

它進(jìn)入體內(nèi)后可以立即進(jìn)行新陳代謝、

調(diào)節(jié)體溫、輸送養(yǎng)分及清潔身體內(nèi)部的功能，

寶寶多喝白開水不僅可以解暑降溫，

還能補(bǔ)充丟失的水分，是最安全的補(bǔ)水選擇。

4、使用冷色調(diào)
紅色、黃色等暖色系總能讓人聯(lián)想室外的驕陽，

因此夏天要保持室內(nèi)陰涼，

可以用冷色調(diào)的窗簾，擋住太陽的照射，

有條件的話可以給墻壁換上冷色調(diào)的“衣服”，

讓視野首先感受到?jīng)鏊?/p>

5、地面潑水，室內(nèi)可降溫
直接往地面潑水，增加水分蒸發(fā)的面積。

這個過程也可以讓寶寶一起來參與。

把房間弄濕對這個小人兒來說倒是一件不難的事，

相信他會非常樂意地配合你把水弄得到處都是。

6、隨身攜帶濕巾
寶寶很好動，不一會就會滿頭大汗。

在和寶寶親子游戲的時候可以隨身攜帶一包濕紙巾，

隨時擦拭寶寶的汗水，不讓汗?jié)n堵塞毛孔。

這也是有效降低體溫的辦法。

寶寶在夏天如何穿得又清涼又漂亮？

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