Life-Space益生菌好不好?寶寶什么時(shí)候需要補(bǔ)充?
人類腸道是一個(gè)多元化和充滿活力的微生態(tài)系統(tǒng),里面生存著100萬(wàn)億的微生物,400~500種不同的細(xì)菌①。我們將這些細(xì)菌統(tǒng)稱為“腸道菌群”,它們與人類相互作用,對(duì)人類健康產(chǎn)生了巨大影響。
這些腸道菌群被認(rèn)為是一個(gè)被遺忘的人體“功能器官”,但是它們中也不全是對(duì)人體有益的“好細(xì)菌”,其中有有益菌,也有有害菌以及中性菌。在正常的情況下,它們會(huì)保持互相制衡的狀態(tài),共同維持著腸道微生態(tài)的平衡。但一旦有益菌數(shù)量銳減,讓有害菌占據(jù)上風(fēng),就會(huì)引發(fā)諸多問(wèn)題,因此有益菌是腸道健康的“守衛(wèi)軍”。
對(duì)于嬰幼兒群體而言,他們腸道系統(tǒng)尚在高速發(fā)育,腸道微生態(tài)也正在完善中,還未穩(wěn)定,很容易受到抗生素、飲食、環(huán)境改變等因素的影響,導(dǎo)致腸道菌群失衡。那么,如何判斷寶寶腸道菌群是否已經(jīng)失衡了呢?別急,當(dāng)寶寶腸道菌群失調(diào)時(shí),會(huì)向?qū)毎謱殝寕儼l(fā)出一些信號(hào),大家學(xué)會(huì)鑒別就好。
免疫力低下,反復(fù)感冒
人體的免疫細(xì)胞有70%~80%是分布在腸道內(nèi)或者腸道周圍的,并且有七成以上的免疫球蛋白A,由腸道制造。而腸道菌群與腸道互利共生,在調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)中發(fā)揮著重要作用。
一方面,腸道有益菌能調(diào)節(jié)影響腸道黏膜免疫的形成與成熟,防止外源病原體的入侵。另一方面,病原體一旦入侵,腸道便立即啟動(dòng)天然免疫和適應(yīng)性免疫機(jī)制予以對(duì)抗。因此當(dāng)菌群平衡受到破壞,就會(huì)影響到寶寶的免疫力,所以更容易生病。
容易便秘
腸道菌群失調(diào)時(shí),產(chǎn)乳酸菌減少,乳酸分泌不足,導(dǎo)致腸道受刺激不足,腸蠕動(dòng)減緩,導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)功能性便秘。
其次,有益菌數(shù)量減少,有害菌就會(huì)增多,產(chǎn)生大量的腸毒素,同樣使腸蠕動(dòng)速度減緩,也是功能性便秘的主要原因之一。
易過(guò)敏
腸道內(nèi)微生態(tài)環(huán)境紊亂可導(dǎo)致全身免疫系統(tǒng)過(guò)度活躍,進(jìn)而有可能出現(xiàn)自身免疫性疾病,也就是我們常說(shuō)的過(guò)敏。你可以把此時(shí)的免疫系統(tǒng)想象成一名醉醺醺的園丁,凈做一些糟糕的選擇。益生菌能做的,似乎是重建菌群的平衡,借此間接地重建免疫系統(tǒng)的平衡。
為了預(yù)防寶寶腸道菌群失衡的情況出現(xiàn),家長(zhǎng)要幫寶寶保持健康的生活、飲食習(xí)慣,不要給寶寶濫用抗生素。若已經(jīng)出現(xiàn)了腸道菌群失調(diào)情況,家長(zhǎng)就需要為寶寶補(bǔ)充益生菌。
在選擇寶寶益生菌產(chǎn)品方面,家長(zhǎng)要知道,高活菌添加量是決定其功效的前提條件。如果產(chǎn)品的活菌添加量不足,益生菌的活菌率就得不到保證,難以在寶寶身體里發(fā)揮作用。另外,寶寶作為各項(xiàng)身體機(jī)能尚未發(fā)育成熟的特殊人群,安全性自然是最重要的挑選標(biāo)準(zhǔn)。所以,要為寶寶選擇口碑好的品牌產(chǎn)品,并且注意選擇含有專業(yè)配方的益生菌。
市場(chǎng)上有款呼聲很高的寶寶益生菌產(chǎn)品——Life-Space嬰幼兒益生菌。那么,Life-Space益生菌好不好呢?
Life-Space嬰幼兒益生菌是專為嬰幼兒設(shè)計(jì)的益生菌制劑,菌粉進(jìn)口自美國(guó)/澳大利亞,每一袋中含50億CFU/g活菌,且科學(xué)配比五種國(guó)家衛(wèi)計(jì)委批準(zhǔn)可食用菌株,還特別加入益生元幫助增殖,并且不含任何防腐劑、香精、麩質(zhì)及奶制品,適合寶寶食用。
因此,Life-Space益生菌好不好,答案已經(jīng)很明顯。只是在給寶寶沖飲Life-Space益生菌粉時(shí),千萬(wàn)不能圖省事直接用開(kāi)水沖調(diào),因?yàn)橐嫔?0攝氏度以上的水中極易失活,屆時(shí)你給寶寶喝的可能就是一瓶加了“料”的白水而已。