在孩子生長發(fā)育過程中,身高、體重是否標(biāo)準(zhǔn),無疑是父母最關(guān)心的問題之一?杉议L們知道嗎?足部健康也是需要重點關(guān)注的對象。如果孩子出現(xiàn)腳后跟骨頭外翻的情況,也就是常說的后足外翻,它不僅影響足部外觀,還可能帶來一系列后遺癥,給生活帶來各種不便。
后跟外翻或致足部疼痛,需盡早進行干預(yù)
如果孩子在站立時存在足跟明顯外翻的情況,或者長時間跑步或運動之后容易腳疼,那就需要家長關(guān)注了。后跟外翻會增大腳踝內(nèi)側(cè)張力,長期會導(dǎo)致相應(yīng)的韌帶逐漸弱化、松弛,使得踝關(guān)節(jié)受力不均,增加孩子的扭傷幾率,還會誘發(fā)足部疼痛、關(guān)節(jié)炎等問題,影響日常行走,建議家長及時采取干預(yù)措施,避免情況加重。
但家長們需要知道的是,孩子的足部并不是始終一個形態(tài)。對于低齡兒童來說,足后跟外翻是較為常見的一種足部形態(tài),這是因為孩子在4歲之前,足弓還未形成,骨骼和韌帶的支撐力不足,足底壓力分布不均,足跟就容易向外翻。這種情況的后跟外翻屬于生理性的,一般不會導(dǎo)致足底疼痛,也不會影響孩子的平衡能力,而且會隨著足弓的發(fā)育自然好轉(zhuǎn)。不過家長也可通過協(xié)助孩子調(diào)整日常行走姿勢及坐姿、帶領(lǐng)孩子多做護足運動、給孩子穿有加硬后跟杯及足弓承托墊的鞋子等方式,幫助孩子足跟垂直生長,同時還能促進足弓發(fā)育。
盡早定制矯正鞋,幫助孩子足部健康成長
一般兒童的足外翻都可通過運動鍛煉及定制矯正鞋及鞋墊進行干預(yù),但要提醒各位家長,在為孩子選擇矯正鞋及鞋墊時,一定要選擇專業(yè)程度有保障的機構(gòu),比如愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心。
據(jù)了解,愛矯健矯正鞋中心擁有科學(xué)的足部檢測設(shè)備以及專業(yè)的足科矯形師,且每位足矯師均具備豐富的專業(yè)知識和實操經(jīng)驗。去到愛矯健,足矯師會使用3D三維足部立體掃描分析儀、足底壓力步態(tài)分析儀、陰影儀等儀器為孩子詳細檢測、分析足部數(shù)據(jù),然后再對孩子作步態(tài)觀察和手法檢查,綜合判斷孩子足部情況后再提供配墊選鞋建議。
針對后跟外翻,可配愛矯健高幫矯正鞋及FTH矯正鞋墊來進行干預(yù)。其中,愛矯健高幫矯正鞋擁有足踝關(guān)節(jié)全包裹式設(shè)計,能加強穩(wěn)定性及提升控制力,幫助扶正孩子踝關(guān)節(jié),協(xié)助控制膝部力線;而FTH矯正鞋墊具有足弓承托、后跟窩形等設(shè)計,能起到減少足部旋前角度與外翻,減少足弓塌陷,降低足底壓力,以減少腳底疼痛及足部傷害的作用。
足部健康無小事,如果家長發(fā)現(xiàn)孩子在約4歲之后仍然存在明顯的后跟外翻,建議盡早前往像愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心這樣的專業(yè)機構(gòu)進行詳細的足部檢測,科學(xué)定制矯正鞋及鞋墊進行干預(yù),幫助孩子足部健康成長!