孕媽媽秋季要預防哪些常見病？

　　【中國童裝網(wǎng)】 怎樣才能做一個秋天里最健康漂亮的準媽媽?在秋日里懷孕的媽媽，無疑是最幸福的。秋高氣爽，不僅夜間睡眠充足保證了生理代謝旺盛，而且秋季蔬菜、瓜果豐富，所以營養(yǎng)和維他命完全跟得上哦。

　　但是，秋季天氣的不斷變化，一不留神，就會造成感冒、免疫力下降等各類疾病。

　　對身懷六甲的準媽媽而言，秋天是比較舒的，據(jù)專家介紹，一定得做好“三防”———防腹泄、防便秘、防呼吸道疾病。

　　預防腹泄是因為秋天上市的新鮮瓜果較多，但假如不注意食品衛(wèi)生，抵抗力相對較差的孕婦就容易鬧肚子了。鬧肚子非常可能刺激孕婦宮縮甚至引起早產(chǎn)。因而，孕婦秋天一定要注意飲食衛(wèi)生，吃新鮮瓜果一定要洗凈。

　　其次，孕婦第二個要注意的是便秘。秋天氣候干燥，孕婦如不注意飲食調(diào)理，就可能便秘。建議孕婦飲食中油膩食物和肉類要適量，別一味追求貼秋膘，要適當增加新鮮水果和蔬菜的比例。此外，多喝水、養(yǎng)成定時排便習慣。

　　感冒重在預防，孕婦要加強營養(yǎng)、適度活動，保持良好心情，以增強身體免疫力。室內(nèi)要常常通風換氣，常常用醋熏蒸房間;孕婦最好不要長時間待在人多的場合，免得交叉感染。

　　另外，孕婦還要特別當心風疹、巨細胞病毒的感染，此類病毒可能引起胎兒畸形。尤其在懷孕早期，如懷疑有感染，最好去醫(yī)院做相關(guān)檢查。

　　最后，秋每天氣轉(zhuǎn)涼，孕婦更易感冒、患上呼吸道疾病。專家說，感冒是秋天孕婦最容易患的病之一。一般來講，孕婦用藥應當謹慎，原則上是能不用就不用，千萬不要濫用抗菌素，即使服用中藥，最好也要接受醫(yī)生指導，不要自己買藥服用。

　　因為大部分藥物可從母體經(jīng)胎盤進入胎兒體內(nèi)，其中一部分可對胎兒造成損害，有致畸作用。除此以外需要特別注意的是，妊娠早期感冒發(fā)燒可影響胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，甚至引起胎兒畸形。