天氣寒冷,患感冒的機(jī)會(huì)就多,受感染的人群中,年幼的孩子往往首當(dāng)其沖。但專家表示:父母不僅要為孩子做好預(yù)防普通感冒的措施,更要幫助孩子做好流行性感冒的預(yù)防工作。
專家表示:流行性感冒往往不為人們所關(guān)注,一般會(huì)把它跟普通感冒混為一談。但實(shí)際上流行性感冒跟普通感冒不一樣,它是由流行性感冒的病毒引起的感染以后造成的癥狀。
流感癥狀特點(diǎn)
·與感冒類似,但比感冒更重一些,全身癥狀重,發(fā)燒比較高,一般在38度以上甚至在39度。尤其頭疼、全身無(wú)力、全身肌肉疼痛,這方面表現(xiàn)更為嚴(yán)重。
·持續(xù)的時(shí)間也相應(yīng)比較長(zhǎng)。并且因?yàn)槭呛粑纻鞑,可以通過(guò)和病人接觸,甚至沒(méi)有病人在場(chǎng),因?yàn)椴∪丝人、打噴嚏,帶有飛沫在空氣中,如果空氣不是特別流通的話,能夠長(zhǎng)時(shí)間漂浮在空中的話,有人呼吸也可能進(jìn)入體內(nèi)。
三招預(yù)防流感
遇冷做體式呼吸:在孩子外出活動(dòng)時(shí),有時(shí)因天氣突然變化,所穿衣服不足以御寒,這時(shí)不能把身子往一塊緊縮,因?yàn)樵骄o縮寒氣越易侵入,而應(yīng)立刻做體式呼吸,方法是將兩手抬至腹前,做深呼吸,吸氣時(shí)意想四肢吸氣,并將兩手臂略向外擴(kuò)張,這樣就可以增強(qiáng)抗寒能力不致感到冷了。
身冷搓后頸:如果冷氣已侵入肌體,感到全身發(fā)冷,就用手掌使勁搓頸后發(fā)際,每手搓100下,一般就可產(chǎn)生大量的熱能,這樣就能避免感冒。
擦蔥、姜、鹽:如果已經(jīng)有了感冒感覺(jué),如唾液黏、渾身不自在,那就在當(dāng)天晚上臨睡前,將蔥白、生姜各20克,鹽粉3克,搗爛,用紗布包好順序擦前胸、后背、手心、肋窩、肘窩、腳心等六部位,然后蓋被睡覺(jué),夜間略出點(diǎn)汗第二天早起就會(huì)好的。但兩天內(nèi)要注意防寒,以免反復(fù)。