入冬之后注意開(kāi)窗通風(fēng)
疾控中心的專(zhuān)家解釋說(shuō)，廣東地區(qū)可以出現(xiàn)兩次流感，一次集中在冬春2-5月期間；一次集中在夏季6-7月。市民應(yīng)該在冬季流感流行之前，提前接種流感疫苗，12月到來(lái)年1月是疫苗接種的最好時(shí)期。尤其是上了歲數(shù)的老人、年幼的孩子和患有慢性疾病的病人，應(yīng)特別注意提前接種疫苗預(yù)防。
專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)，入冬之后隨著氣溫的逐步走低，市民要開(kāi)始注意早、中、晚開(kāi)窗通風(fēng)。流感病毒主要借助空氣中的細(xì)小飛沫傳播，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)可以保證室內(nèi)空氣新鮮，保證室內(nèi)外溫差不會(huì)過(guò)大，對(duì)預(yù)防流感和其他呼吸道傳染有較大作用。
專(zhuān)家建議，每次開(kāi)窗時(shí)間以30分鐘為好，此外要注意外出回家勤洗手，尤其是兒童，從幼兒園、學(xué)�；丶抑笫紫纫词�。
一旦發(fā)燒應(yīng)請(qǐng)假休息
流感的傳染性極強(qiáng)，而高燒又是流感的典型癥狀之一，所以發(fā)燒之后，無(wú)論是不是流感，首先應(yīng)該請(qǐng)假休息，不要去上班、上學(xué)，以避免傳染他人。出現(xiàn)持續(xù)高燒，尤其是老人和孩子，要及時(shí)到醫(yī)院就診。
專(zhuān)家表示，流感容易誘發(fā)多種嚴(yán)重并發(fā)癥，如肺炎、心肌炎、中耳炎、腦膜炎等，這些并發(fā)癥可以危及生命。家中有人發(fā)燒，其他家庭成員要注意自我保護(hù)，盡量不要同發(fā)燒的人密切接觸，也不要共用餐具、飲具。
此外，流感是流感病毒感染引起的疾病，抗生素對(duì)它沒(méi)有任何抑制作用，在沒(méi)有咨詢醫(yī)生之前，不要隨便自行服用抗生素。專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)，兒童發(fā)燒，尤其是高燒，父母不要隨便給孩子服用阿司匹林，有醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，高燒兒童服用阿司匹林有導(dǎo)致格林巴利綜合征的風(fēng)險(xiǎn)。出現(xiàn)高燒，可用冷毛巾或冰袋等物理方法輔助降溫，多喝水補(bǔ)充體液，以避免脫水，另外就是及早到醫(yī)院由醫(yī)生診治。
