“月子里的寶寶怕見光！”基于這句“老人言”，新添了寶寶的家庭總很細(xì)心地把房間弄得暗暗的，生怕把光亮“刺壞”了寶寶的眼睛。其實(shí)，“暗淡無光”的日子才是寶寶最討厭過的呢！
適宜光刺激：寶寶身心發(fā)展的需要
感知覺是嬰兒心理發(fā)展中最早出現(xiàn)的，而視覺又是感知覺中的重要組成部分。從小生活在適宜的視覺刺激環(huán)境中，將為他們知覺和認(rèn)知發(fā)展打下良好基礎(chǔ)。
對(duì)新生兒而言，離開陰暗的子宮，來到光明絢麗的世界，“光”是相當(dāng)大的沖擊，眼睛將為寶寶提供外界70％—80％的信息，因此，視覺潛在能力發(fā)掘得越早，越有利于寶寶智力的發(fā)展。
在出生后的前幾個(gè)月里，嬰兒的視覺系統(tǒng)成熟非�？欤�
1、3個(gè)月時(shí)，眼睛的聚焦就已接近成人；6個(gè)月，視敏度（視力）相當(dāng)于成人的20％；到2歲時(shí)，他的視覺水平已接近成人水平。
2、眼睛的搜索和跟蹤能力發(fā)展也很快，1個(gè)月時(shí)，可以以一種平穩(wěn)的眼動(dòng)追蹤一個(gè)移動(dòng)較慢的物體。6個(gè)月時(shí)，這種能力就相當(dāng)發(fā)達(dá)了。
3、顏色知覺能力發(fā)展也很迅速，1～2個(gè)月即可對(duì)各種顏色加以區(qū)分。4～5個(gè)月時(shí)，已能分辨出屬于同一種顏色、但深淺不同的兩種色彩了。
在寶寶出生后的前幾個(gè)月，是視覺發(fā)育至關(guān)重要的時(shí)期，如果在關(guān)鍵期內(nèi)得不到足夠的刺激滿足，對(duì)寶寶視力的正常發(fā)展可能造成嚴(yán)重的后果。
正確的做法是：讓孩子多見光，多看五顏六色的東西，使寶寶視覺受到相當(dāng)?shù)墓夂蜕拇碳ぃ蕴岣邔殞氁曈X的靈敏度。此外讓嬰兒感覺到白天亮、晚上暗，開燈亮、關(guān)燈暗，還有利于建立條件反射，使嬰兒學(xué)習(xí)到天暗了、關(guān)燈了要睡覺；天亮了可睜開眼看看、玩玩等等。當(dāng)然也不能為了訓(xùn)練寶寶，讓房間搞得過于光亮，大致控制在我們成年人感覺柔和舒適就可以了。
新生寶寶喜歡看的“西洋鏡”
·小寶寶喜歡看明暗對(duì)比鮮明或顏色對(duì)比鮮明的圖像，不喜歡空白無條紋、無明度對(duì)比和單色的圖像。實(shí)際上，他們喜歡看那些他們能看清的東西。
·2、3個(gè)月的嬰兒非常喜歡看正常人的面孔，當(dāng)然，漂亮的臉蛋是他們的主要“觀察對(duì)象”，而那些五官不整的面孔，則會(huì)把他們嚇哭的。
·3個(gè)月的嬰兒對(duì)人的面孔已形成清晰的像。他們熟悉了人的面孔，更加喜歡人，歡迎人接近、俯就他們，顯示出一種對(duì)人的肯定、接受的明確態(tài)度。
0～6個(gè)月，寶寶的視覺訓(xùn)練法
玩具
在嬰兒床上吊一些鮮艷的、帶響聲的玩具，用各種鮮艷的物品吸引孩子的眼球。玩具等物品要多變換位置，以免引起斜視。
“光”游戲
媽媽還可以用蒙紅布的手電筒吸引寶寶的注意，手電筒要時(shí)遠(yuǎn)時(shí)近，時(shí)左時(shí)右，同時(shí)要不停跟孩子說話。如果是晚上，則可以用“開燈”“關(guān)燈”交替進(jìn)行。記住變換燈的位置，寶寶的姿勢也要經(jīng)常變換。
“藏貓貓”
將手絹放在寶寶的臉上，不斷掀起，又蒙在寶寶的眼睛上。每天訓(xùn)練1－2分鐘即可。這種看光和明暗的刺激對(duì)于嬰兒是很重要的，經(jīng)常接受光刺激的嬰兒一般在1個(gè)半月時(shí)就想抓眼前發(fā)光的東西，而未曾接受刺激的嬰兒則要到3個(gè)月以后才有這個(gè)動(dòng)作。
媽媽的臉
媽媽經(jīng)常有意識(shí)地讓嬰兒注視自己的臉，俯身對(duì)嬰兒說話、呼喚其名字或是對(duì)其微笑，同時(shí)不斷地變換注視的角度。“眼睛對(duì)視”能傳遞媽媽對(duì)孩子的愛，增進(jìn)母子感情。
看遠(yuǎn)方
在窗戶前或是戶外，引導(dǎo)孩子盡可能地看遠(yuǎn)處的事物。
