寶寶在進行一般戶外活動時，父母只要注意以下五個問題就能避免寶寶被曬傷：
1、避開陽光照射較強的時段
比如上午10點—下午16點之間。因為這段時間陽光中紫外線最強，殺傷力最大。避開這個時段就能有效防止寶寶被曬傷。
最適合曬太陽的時間是清晨和傍晚，這兩個時段的日照不是很強烈，因此，此時曬太陽既能增強皮膚的適應能力，又能避免皮膚被曬傷。
2、避免讓寶寶接受日光直射
帶寶寶在戶外活動時，盡量選擇有樹蔭或陰涼的地方。
3、避免曬傷，穿衣很重要
為避免寶寶曬傷，父母應給寶寶穿既薄、透氣性又好的長衣長褲，戴不透光的寬沿、淺色遮陽帽，有條件的還可撐把太陽傘。
4、觀察影子，判斷日照強烈程度
當發(fā)現(xiàn)寶寶的影子長度小于身高時，應立即尋求遮蔽處，因為，此時正是陽光輻射最強的時段。
5、外出時間不宜過長
一般，寶寶每次接受陽光照射的時間不宜超過45分鐘。
父母帶孩子出去旅游，也應做好三點方曬工作：
1、使用合適防曬用品
外出前20分鐘，在寶寶的裸露皮膚上涂抹防曬品，比如臉部、頸部、手等，并給寶寶準備護唇防曬霜。
2、做好防曬工作
每隔一個小時左右重新涂一遍防曬霜。
3、防曬用品使用方法
涂抹防曬用品時，一定得先擦干寶寶的皮膚。如果把防曬用品涂抹在濕潤或出汗的皮膚上，很快就會脫落而失去效用。
