“秋凍”是一句衛(wèi)生諺語，老人們經(jīng)常會(huì)在這個(gè)季節(jié)提醒我們，它有一定的科學(xué)道理，對(duì)身體各系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟的嬰兒來說，更有積極的意義。
“秋凍”是說秋季氣溫稍涼爽，不要給寶寶過早過多的增加衣服。適宜的涼爽刺激，有助于鍛煉寶寶的耐寒能力，在逐漸降低溫度的環(huán)境中，經(jīng)過一定時(shí)間的鍛煉，能促進(jìn)身體的物質(zhì)代謝，增加產(chǎn)熱，提高對(duì)低溫的適應(yīng)力。同樣道理，季節(jié)剛開始轉(zhuǎn)換時(shí)，氣溫尚不穩(wěn)定，暑熱尚未退盡，過多過早的給寶寶增加衣服，一旦氣溫回升，出汗著風(fēng)，很容易傷風(fēng)感冒。
當(dāng)然凡事皆有個(gè)度，“秋凍”并不排除根據(jù)氣溫變化，及時(shí)給寶寶增減衣服。人們的體溫總是要保持?jǐn)z氏37度左右，一方面*自身調(diào)節(jié)，同時(shí)也要*增減衣服來協(xié)助，如果春末和深秋，仍讓寶寶捂得很多或穿得過于單薄，這樣的“秋凍”就過分了，每年的3月和11月上寶寶呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，一方面是氣溫變化大，同時(shí)與衣著調(diào)適不當(dāng)也有很大關(guān)系。對(duì)寶寶的穿著，成人常愛根據(jù)自己的感受，成人對(duì)冷熱的感受，是自己幾十年的習(xí)慣養(yǎng)成的。寶寶穿著的厚薄是可以從小培養(yǎng)的，在一定范圍內(nèi)少穿比多穿好。一般人們總怕寶寶凍著，認(rèn)為寶寶小，身體嬌嫩，抗寒能力低，凍著愛生病，而不注意增加寶寶的耐寒能力。其實(shí)捂得越多，越愛著涼生病。
