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維生素C缺乏怎么辦

2007-9-12 【中國童裝網(wǎng)】【字體：大中小】【打印】模特評選童裝論壇

維生素C又稱抗壞血酸。如從飲食中得到的維生素C不能滿足需要，可導(dǎo)致維生素C不足和缺乏，維生素C缺乏癥又叫壞血病。壞血病的早期癥狀是倦怠、疲乏、急躁、呼吸急促、牙齦疼痛出血、傷口愈合不良、關(guān)節(jié)肌肉疼痛，易骨折等。典型癥狀為牙齦腫脹出血、牙床潰爛、牙齒松動，毛細血管脆性增加。嚴重時可導(dǎo)致皮下、肌肉關(guān)節(jié)處血腫形成，出現(xiàn)貧血等癥狀。兒童長期食用缺乏維生素C的食品可以引起壞血病，尤其需要特別重視。此時可選擇一些富含維生素C的營養(yǎng)補充品和營養(yǎng)強化食品。

新聞來源：中國早教網(wǎng) 本站整理編輯：冰情
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