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營養(yǎng)素量不準影響寶寶發(fā)育

2008-7-22 【中國童裝網(wǎng)】 【字體: 】 【打印】   模特評選   童裝論壇

  1、熱量:

  嬰兒初生時需要的熱卡約為每日每公斤體重100-120千卡(418-502千焦),以后隨月齡的增加逐漸減少,在1歲左右時為80-100千卡(335-418千焦)。

  2、蛋白質(zhì):

  母乳喂養(yǎng)時蛋白質(zhì)需要量為每日每公斤體重2克;牛奶喂養(yǎng)時為3.5克;主要以大豆及谷類蛋白供給時則為4克。

  3、脂肪:

  初生時脂肪占總熱的45%,隨月齡的增加,逐漸減少到占總熱的30-40%。脂肪酸提供的熱量不應低于總熱量的1-3%。

  4、碳水化合物:

  嬰幼兒期碳水化合物以占總熱量的50—55%為宜。新生嬰兒除淀粉外,對其它糖類(乳糖、葡萄糖、蔗糖)都能消化。

  5、礦物質(zhì):

  4個月以前的嬰兒應限制鈉的攝入以免增加腎負荷并誘發(fā)成年高血壓。嬰兒出生時體內(nèi)的鐵儲存量大致與出生體重成比例。鐵缺乏是嬰兒最常見的營養(yǎng)缺乏癥。

  6、維生素:

  對母乳喂養(yǎng)的嬰兒,除維生素D供給量低外,正常母乳含有嬰兒所需的各種維生素。我國規(guī)定1歲以內(nèi)嬰兒維生素A的供給量為每天200微克。維生素B1、B2和煙酸的量是隨熱能供給量而變化的,每攝取1000千卡熱能,供給維生素B1和B20.5毫克,煙酸的供給量為其10倍,即5毫克/1000千卡。

  7、水:

  正常嬰兒建議每日每公斤體重供給水150毫升。

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  • 新聞來源:39健康網(wǎng)   本站整理編輯:YY
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