孩子出生后1年內(nèi)，如護(hù)養(yǎng)不當(dāng)會增患各類疾病，家長們?nèi)缒茏⒁庹莆找韵聥雰何桂B(yǎng)的10項(xiàng)要領(lǐng)，對撫養(yǎng)好寶寶有很大的幫助。
1.吃母乳的嬰兒，出生后2～3個(gè)月就可吃蔬菜汁、果汁。4～5個(gè)月可吃少量煮蛋黃、米湯，也可少量吃些魚肝油、維生素C等。6～7個(gè)月可吃些軟粥、軟面片。8～9個(gè)月可吃 青 菜、肉湯、豆腐、雞蛋羹。10～12個(gè)月可吃軟飯、饅頭、餅干等。
2.每次最好加吃1種食物，吃習(xí)慣了再加第2種，每次喂量由少漸多，但不要過量。
3.喂輔助食物。最好在喂奶以前，這時(shí)嬰兒胃里是空的，容易接受食物，也易于消化。
4.注意小兒消化情況。如消化不良，輔助食物應(yīng)減量或暫停。
5.喂奶期間母親要注意營養(yǎng)，以便讓乳汁充足。嬰兒母親可以多吃些新鮮蔬菜、豆蛋、肉類等食物，不可偏食。
6.乳母要經(jīng)常保持乳頭衛(wèi)生，勤擦洗、勤換衣，喂奶前要洗奶頭。
7.喂奶次數(shù)：一般隔3～4小時(shí)喂1次，夜間最好不喂。每次喂奶20分鐘，體弱的嬰兒喂奶時(shí)間可稍長一些，但不要超過30分鐘。
8.每次喂奶后，將小兒放在肩頭，輕輕拍打嬰兒脊背，使吞進(jìn)去的空氣從胃里排出來，以免吐奶。
9.白天每喂2次奶的中間要喂1次水，但不要過多。每天給嬰兒喂水時(shí)，可加少量食鹽。
10.嬰兒3個(gè)月后，應(yīng)有意識地讓嬰兒養(yǎng)成吃東西的習(xí)慣，為斷奶打下基礎(chǔ)。嬰兒滿周歲時(shí)應(yīng)斷奶，最遲不超過1歲半。如果斷奶過遲，乳汁稀薄，不能滿足嬰兒發(fā)育的需要，容易產(chǎn)生營養(yǎng)不良或貧血。
斷奶最好在秋季或春季。采取逐漸減少喂奶次數(shù)、以輔助食品代替母乳的辦法斷奶。
