中醫(yī)食療，緩解寶寶傷食快捷有效

　寶寶的脾胃嬌嫩，消化功能不足。一旦喂養(yǎng)不當(dāng)、進(jìn)食過多過快、過食生冷或油膩等不易消化食物，就會因傷食而引起嘔吐。寶寶腹部脹滿，嘴里中有酸臭味，嘔吐物多為不消化的食物，常在嘔吐后感覺舒服。同時(shí)伴手心發(fā)熱、面紅身赤，口唇發(fā)紅等征候。傷食嘔吐可有多種原因引起，應(yīng)據(jù)不同原因給予不同處理。

　　處理法：

　　·如果是脾胃虛寒所引起，應(yīng)忌食清涼及油膩食物，適當(dāng)飲用生姜紅糖水或溫中健脾類中成藥。

　　另外，也可配合穴位推拿，如用手指旋推脾土100次（脾土穴位于大拇指螺紋面），用手指來回直推天河水100次（天河水位于前臂正中，從掌面腕橫紋中點(diǎn)到肘窩成一直線）。

　　·如果是胃陰不足所引起，嘔吐反復(fù)發(fā)作，時(shí)而干嘔，可選擇清涼寒性的食物，如綠豆湯、蓮子湯、藕粉、梨汁、鮮果汁、荸薺汁或蘆根茶等。

　　·如果是外邪犯胃所引起，避免身體受風(fēng)寒、暑熱、濕濁侵?jǐn)_，待嘔吐后給予清淡流食或半流食，并每天少食多餐，促使消化功能恢復(fù)。