影響兒童智力的因素，除了遺傳、環(huán)境、營養(yǎng)、疾病等外，還有以下五種生活因素：
一、甜食過多大量吃甜食，可引起兒童齲齒，損傷孩子的腸胃功能，從而引起孩子對各種營養(yǎng)物質(zhì)，特別是蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)的攝取減少，影響大腦的發(fā)育和智力發(fā)展。
二、飲食過于精細(xì)長期飲食過于精細(xì)，粗纖維大量減少，可致大便量少而便秘，糞便及腸毒物在體內(nèi)停留過久，使人體吸收，會損害大腦神經(jīng)細(xì)胞，久之可導(dǎo)致兒童智力下降，注意力不集中等。
三、缺乏運(yùn)動不少兒童存在運(yùn)動不足的問題，特別是住在城市樓房的兒童，缺乏運(yùn)動場地。運(yùn)動可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，增強(qiáng)對大腦的營養(yǎng)供給，促進(jìn)大腦發(fā)育。兒童時期，正處于智能發(fā)育旺盛時期，家長切莫忽視孩子的運(yùn)動。
四、睡眠不佳良好而充足的睡眠，不僅有益于兒童的生長，而且對智力的發(fā)展有良好的促進(jìn)作用。睡眠不佳時，兒童打不起精神，注意力不集中，且會影響食欲，因此對智力發(fā)展很不利。
五、忽略早餐早餐的好壞，直接影響兒童的生長發(fā)育和智力的發(fā)展，兒童的早餐應(yīng)占全天熱量的1/3，且富含高蛋白，營養(yǎng)全面。為了孩子健康成長，一定要讓孩子吃好早餐。
