弗蘭克·勞利斯博士是這本新書《智商答案》的作者。他認(rèn)為,用藍(lán)色的燈光喚醒兒童起床,可以提高兒童腦力。
“如果你想用一種積極而富于活力的方式喚醒孩子,最好的方式就是讓他們暴露在藍(lán)色燈光中,”勞利斯說,“當(dāng)眼睛看到藍(lán)色燈光時(shí),局部大腦會(huì)受到刺激。即使閉著眼睛,大腦也可以感受到這種刺激。”
嚼口香糖也在勞利斯推薦的竅門之列。盡管很多老師不喜歡學(xué)生大嚼口香糖,但勞利斯說:“我們發(fā)現(xiàn),通過嘴呼吸會(huì)使智商下降,所以你需要通過鼻孔呼吸,而咀嚼口香糖可幫助你用鼻子呼吸,從而形成對(duì)大腦及身體其他部位都很有利的新陳代謝方式。”