衣服就像寶貝的第二層“皮膚”,特別是在換季的時(shí)候,氣溫變化很大,對(duì)于自身調(diào)節(jié)能力尚處于發(fā)育階段的寶貝來說,合適的衣服會(huì)使他們更舒適更愜意。
秋冬備衣4提示
1.即使是剛出生的小寶貝,也要多準(zhǔn)備幾套衣服,以便經(jīng)常換洗。從種類上看,秋冬天衣服種類會(huì)更多,包括外套、棉衣(褲)、毛線衣(褲)、內(nèi)衣、褲子、馬甲(坎肩)、披風(fēng)或斗篷、帽子、鞋襪等。
2.寶貝的身體長(zhǎng)得很快,所以在準(zhǔn)備寶貝衣物時(shí)要有計(jì)劃性,不用一次把整個(gè)秋冬季的衣服都買夠。
3.化纖類衣物在干燥的季節(jié)更易起靜電,盡量不買或做防靜電處理。
4.寶貝的衣服漂亮當(dāng)然很重要,但如果不實(shí)用,還是放棄為好。
寶貝穿衣3原則
1.春捂秋凍
常言道“春捂秋凍”,對(duì)于小寶貝來說這樣做合適嗎?我們知道人是恒溫動(dòng)物,體內(nèi)有一套完善的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng),但對(duì)于小寶貝來說,體溫調(diào)節(jié)功能有待完善。所以不能單純地強(qiáng)調(diào)“凍”,即使秋凍也要從耐寒鍛煉開始,逐步進(jìn)行。當(dāng)然,根據(jù)中醫(yī)觀點(diǎn),小兒一般是陽(yáng)氣偏旺之體,如果過暖則會(huì)助長(zhǎng)陽(yáng)氣而消耗陰液。所以媽咪也不要過早、過度為寶貝保暖,可以檢查一下寶貝的手、后頸,以不出汗為好,如果身體出汗反而容易感冒。
2.手暖無(wú)汗為標(biāo)準(zhǔn)
媽咪可以根據(jù)天氣預(yù)報(bào)、實(shí)際的氣溫變化和感覺,有計(jì)劃地給寶貝增加衣服,以寶貝不出汗,手腳不涼為標(biāo)準(zhǔn)。穿得過多,不但會(huì)影響寶貝自身耐寒鍛煉,還會(huì)讓寶貝更容易患上感冒等疾病。正常情況下,寶貝的體溫一般會(huì)比老年人和成年人高,那些不會(huì)走路、抱在懷中的小寶貝能夠接受媽咪的體溫;大一些的寶貝自身活動(dòng)增多,并不覺得冷。如果活動(dòng)量很大,穿得太多會(huì)使寶貝一動(dòng)就出汗,若不能及時(shí)擦干、換上干爽的衣服,更容易著涼生病。
通常寶貝穿著只要比成人多一件就行,大些的寶貝可以和成人一樣多,甚至還可以有意讓寶貝略微少穿一點(diǎn),以鍛煉御寒能力。秋季適當(dāng)?shù)馗惺軟鲆夥炊茉鰪?qiáng)孩子的體質(zhì),使寶貝不容易生病。
3.不要讓衣服妨礙寶貝的運(yùn)動(dòng)
經(jīng)?吹接行⿲氊惔┑锰,活像個(gè)小絨球;或者是穿著的衣服雖很漂亮,但不太適合運(yùn)動(dòng),這些都會(huì)使行動(dòng)尚不靈敏的寶貝活動(dòng)起來十分不便,在客觀上會(huì)減少寶貝鍛煉的機(jī)會(huì)。相反,如果穿著適宜,寶貝活動(dòng)自如,運(yùn)動(dòng)量也會(huì)增加,這樣更有利于提高他們肌體的抗病能力,增強(qiáng)體質(zhì)。
愛心提示:
媽咪應(yīng)該根據(jù)自家寶貝的具體健康情況給寶貝穿衣,千萬(wàn)不可比著來,每個(gè)寶貝的體質(zhì)是有差別的。
給寶貝增減衣物小竅門
*穿多少衣服最好在早晨起床時(shí)決定,如果天氣沒有發(fā)生突變,不要輕易、隨意給寶貝穿太多衣服,早上多穿一件馬甲是不錯(cuò)的選擇。
*可以試著與寶貝穿一樣厚薄的衣服,靜坐時(shí)不感到冷,寶貝就不會(huì)冷,寶貝雖然沒有大人耐寒,但一般運(yùn)動(dòng)較多,即使睡著了也不安靜。
* 1歲以內(nèi)不會(huì)走路的寶貝相比已經(jīng)會(huì)走會(huì)跑的寶貝,穿衣要多一些。不活動(dòng)或活動(dòng)量少的寶貝適量穿多些。
*秋季氣溫變化總趨勢(shì)是逐漸寒冷,已經(jīng)給寶貝穿上的衣服輕易不要減少,一般說來只能為寶貝增加衣服。因此,寧可在天氣還并不很冷的時(shí)候給寶貝穿少一點(diǎn),到天氣真正冷了才有足夠的余地給寶貝加衣服。
*秋冬交替時(shí),有些城市或場(chǎng)所開始供暖,有些家庭使用了空調(diào),這使得室內(nèi)和室外產(chǎn)生巨大的溫差,進(jìn)出這些場(chǎng)所時(shí)要注意及時(shí)為寶貝增減衣服(大些的寶貝要教給他學(xué)會(huì)自己做),特別是在醫(yī)院就診時(shí)。
*寶貝出汗后,千萬(wàn)不要馬上脫衣服,也不易馬上洗澡、吃冷飲,可以讓寶貝安靜地坐一會(huì)兒,或用溫水洗洗臉,讓汗自然干下去。